jag har en fråga. Är det nån som läser detta som gått på yoga och tycker att det funkar bra för att bli mer avslappnad? Jag är intresserad av att börja med yoga just för att det verkar vara så relaxande och meditativt men är det verkligen det?
Jag har hållt på med yoga själv hemma och kan rekommendera det! Det är avslappnande och härligt, man blir smidigare och samtidigt bygger man muskler. Passar även alla kroppsformer och man jobbar utefter sin egen förmåga. :)
3 kommentarer:
Ja och ja :)
thanx! det var ju skönt att höra.
Jag har hållt på med yoga själv hemma och kan rekommendera det! Det är avslappnande och härligt, man blir smidigare och samtidigt bygger man muskler. Passar även alla kroppsformer och man jobbar utefter sin egen förmåga. :)
/Anette
Skicka en kommentar